숙취해소 법

술 좋아하시는 분 많으실겁니다.

요즘 코로나 바이러스 덕에 불금을 보내지는 못하지만, 한창 과음을 하고 놀 땐 노는 순간은 너무 행복하지만 다음 날 감당하기 힘든 후폭풍이 찾아옵니다.

그 후폭풍 숙취의 가장 흔한 증상으로는 메스꺼움, 피로감, 두통, 갈증, 현기증 등이 일어나는데요

숙취를 해소하는 4가지 방법을 소개해드리겠습니다.

1. 충분한 식사하기

충분한 식사는 숙취해소에 가장 잘 알려진 방법 중 하나입니다.

그 이유는 충분한 식사가 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

저혈당 수치가 꼭 숙취의 원인은 아니지만 숙취와 관련이 무관하다고 할 수 없습니다.

저혈당은 피로감, 메스꺼움과 같은 숙취 증상을 유발할 수도 있기 때문입니다.

2. 충분한 수면

이 부분은 딱히 노력 안해도 과음을 했다면 기절한 듯 잠을 잘텐데요,

적당한 양의 술로 수면을 촉진시킬 수도 있지만, 알코올의 성분은 수면 장애를 유발할 수 있으며 일부 사람의 경우 수면의 질과 시간을 감소 시킬 수도 있습니다.

수면 부족은 피로, 두통 및 과민 반응 을 일으킬 수 있고 숙취를 악화시킬 수 있습니다.

그렇기 때문에 꼭 과음 후에는 충분한 수면을 취해주세요.

3. 수분 채워주기

과음한 다음 날 벗은 몸을 보면 이상하게 살이 빠진 듯한 착각을 하게 됩니다.

그 이유는 바로 체내에 많은 양의 수분이 빠졌기 때문입니다.

알코올의 성분은 체내의 수분을 빼앗아 가고

알코올의 이뇨작용 때문에 술을 마시는 와중에 소변을 보러 자주 다녀왔을 것이고, 혹은 구토를 하신 분들도 계실겁니다.

그렇기 때문에 다음 날 홀쭉한 자신의 모습을 보게되는 것이고, 그렇기 때문에 더욱이 과음 후에는 탈수 증상을 주의해줘야합니다.

과음 후에는 아무것도 입에 넣고 싶지않아지겠지만, 또는 물을 마시다보면 역해서 안마시게 되는 경우도 있는데 꾹 참고 수분을 채워주시게되면 숙취해소에 큰 도움이 되실겁니다.

4. 해장 술

어른들의 말을 들어보면 과음 후에 해장술을 하였다는 말을 한번쯤은 들어보셨을겁니다.

말을 들을 당시에는 웃어 넘기겠지만 놀랍게도 해장술의 과학적 근거가 존재합니다.

알코올은 알코올성 음료에서 소량 발견되는 화학 물질인 메탄올(알코올)이 체내에서 처리되는 방식을 변화시키기 때문입니다.

알코올을 마신 후에 메탄올은 일부 숙취 증상의 원인이 될 수있는 독성 화합물 인 포름 알데히드로 전환됩니다.

그러나 여기서 숙취가있을 때 에탄올(알코올)을 마시면 이러한 전환을 막고 포름 알데히드 생성을 완전히 방지 할 수 있습니다.

포름 알데히드를 형성하는 대신 메탄올은 몸에서 안전하게 배출이 됩니다.

하지만 이러한 방법을 추천하기에는 술을 마셨기에 운전을 못하는 등 일상생활에 지장이 있을 것이고, 알코올 증독을 초래할수도 있고, 틀릴수도 있을 가능성이 있기에 추천은 못드리니 그런 사실이 있다라는 사실만 정도만 참고해주시길 바랍니다.

sake L

'노동요'의 창시자 sake L은 2015년 초에 올린 단 2개의 영상만으로 무려 현재기준 2,500 만이 넘는 조회수를 찍은 독특한 채널입니다.

그 업로드한 영상은 '노동요'와 '이마트'라는 영상으로, 노동요는 아이돌 노래를 미칠듯한 빠른 템포 1시간 가량 플레이한 영상이고, 이마트는 대형마트 이마트의 로고송을 5시간 가량 반복재생한 영상입니다. 

처음 업로드한 2015년 당시는 별 관심을 얻지 못했다. 그러던 중 2018년부터 트위터 등을 통해 퍼지며 컬트적인 인기를 얻더니 폭발적인 조회수 증가를 보이며 결국 12월 노동요 영상이 조회수 400만을 찍어버렸습니다.

이 영상들이 이렇게 큰 사랑을 받는 이유는 바로 시청자들의 드립력이 가장 큰 이유일 것입니다.

sake L이 이렇게 주목을 받은 이유, 시청자들의 드립력

뭔가 너무나도 매치가 안되는 사진과 음악 때문에 물론 주목을 받을 환경이 만들어 진 것도 맞지만, 결정적으로 주목을 받게된 큰 이유는 바로 그를 신격화하는 등 시청자들의 주접을 떠는 드립력입니다.

영상 2개의 미친듯한 속도감 때문에 사람들의 업무 작업시간이 빨라져서 밀린 일을 금방 끝냈다고 sake L에게 감사를 표하는 등 역시 해학의 민족 다운 드립력을 뿜어낸건데요,

바로 이렇게 댓글맛집이 된 것도 큰 히트를 치게된 이유 하나입니다.

정말 신기할 정도로 재미있는 댓글들이 많고, 하루가 다르게 계속해서 재미있는 댓글들이 쏟아져 나오는데요, 하지만 이런 뜨거운 이슈가 된 상황에도 sake L은 이모티콘을 달던가, 흔한 댓글을 다는 등의 반응도 없이 무반응을 유지하고 있습니다.

입니다.그렇다면 sake L의 정체는 누구일까요?

sake L의 정체 그의 근황

사람들은 sake L이 영상을 올리고 군대에 갔다가 못나온거다, 해킹을 당한 것이다라는 등 갈수록 심해지는 궁금증에 온갖 추측들이 난무하였으나 어느하나 제대로 밝혀진게 없고 베일에 쌓여있었습니다.

그러던 중 sake L은 문득 채널 프로필 사진을 바꿨는데 사람들은 그것을 통해 그의 생존을 확인했기 때문에 환호하게 되었습니다.

또한 그는 5년의 침묵을 깨는 글을 남기게 되는데요 글의 내용으로는 아래의 사진과 같은데요

5년이라는 공백의 시간을 깬 만큼 사람들의 기대와 달리 sake L의 말은 상당한 의미가 있는데요

위의 내용을 해석해보자면 아무 반응도 활동도 없는 sake L이기에 많은 사람들이 sake L을 사칭하는 문제 때문에 참다못해 글을 쓴 듯 보입니다.

사람들의 관심이 깊어지면서 아무런 연관없는 사람들을 sake L로 의심하며 신상정보를 캐는 등 심각한 부작용을 낳았기 때문입니다.

그렇기 때문에 그는 채널에 글을 남겼고, 그 후 또 침묵을 유지하며 또 다시 베일에 쌓여져있는 상황인데요, 아무런 죄 없는 사람의 신상정보가 까발리는 부작용은 없었으면 좋겠으며 sake L은 재미있는 밈 정도로만 생각해줬으면 하는 바램입니다.

필자는 sake L의 '이마트'를 틀어놓고 글을 작성하였는데요 분명 작업을 pm.9시 27분에 시작하였는데 글 다 쓰고 나니 pm.9시 25분이네요,

감사합니다 sake L.

욕실 깨끗하고 쉽게 청소하는 법

하루에도 몇 번씩 사용하는 욕실은 깨끗하게 유지하기 쉽지않을텐데요

청소업체가 알려주지않는 쉽고 효과적인 청소법을 알려드리겠습니다.

1.얼룩이 남지않는 거울

거울은 닦아도 닦아도 물이 튀는 등 습기가 찬 자국을 얼룩이 져있는 경우가 많습니다.

거울이 더러우면 욕실 전체가 더러워보이는데요,

이럴 땐 과산화수소와 베이킹 소다를 1대1비율로 섞어서 거울에 뿌리고 스펀지로 얼룩을 닦아내주세요.

샤워할 때도 거울의 김서림을 방지할 수 있을겁니다.

2. 물 때가 끼거나 곰팡이가 생긴 욕조

물 때가 끼거나 곰팡이가 생긴 욕조에는 식초1/2컵+알코올 1컵+물1/4컵을 섞은 혼합물을 사용해 청소해보세요

위의 혼합액을 욕조에 고르게 발라주고 15분 정도 방치한 후, 물로 씻어내면 새 욕조처럼 깨끗해질것입니다.

3.샤워기 헤드

최근 샤워기 헤드가 더럽다는 인식이 강해져서 때가 안끼는 샤워기 헤드가 많이 팔리는 등 관심이 깊어지고 있는데요,

샤워기 헤드 안쪽 부분은 찌든 물 때가 생기기 아주 쉬운 부분이기에 더 신경을 써줘야합니다.

먼저 작은 비닐봉지에 식초와 뜨거운 물을 1대1 비율로 섞고 이 용액에 샤워기 해드를 담가 놓으세요.

1시간 정도 방치 후 깨끗한 물로 행궈내면 깨끗한 상태로 되돌아오게됩니다.

4.욕실 타일 바닥 틈새

욕실타일 바닥의 틈새를 청소하는 것은 상당히 힘든데요,

이 곳에 낀 때는 구강세정제(ex. 리스테린,가그린) 이나 치약과 물을 섞은 혼합물을 사용하면 좋습니다.

아마 군대를 다녀오신 대부분의 남자분들은 특히 공감하실 것같네요

노르웨이 기상청 보다는 구글날씨

요즘 우리나라 기상청은 이렇게 꾸준히 틀리기도 힘들텐데 한결 같은 오보율을 보여주며 '오보청', '구라청'이라 불릴만큼 국민들의 신뢰도가 바닥을 치고 있는 상황입니다.

우리나라 기상청의 "아멀랑~ 일단 우산 챙경~"식의 날씨 적중률에 우리나라 사람들은 더 높은 신뢰도의 기상예보를 찾기위해 노르웨이 기상청 같은 해외 기상청으로 눈을 돌리고 있는데요,

최근 노르웨이 기상청이 서버가 다운되는 등 핫한 이슈로 떠오르고 있습니다.

저도 우산을 들고 다니기 귀찮아하는 유형으로 너무 자주 틀리는 우리나라 기상청에 짜증이 났기에 분노하며 여러나라 기상청 자료를 찾아봤습니다.

찾아본 결과, 왜 갑자기 노르웨이 기상청이 이렇게 주목을 받는지 잘모르겠습니다.

그 이유로 노르웨이 기상청보다 높은 신뢰도의 평가를 받은 해외 기상청들이 더 많기 때문이죠

때문에 보기 어려운 노르웨이 기상청보다는 가까운 곳, 쉽게 접할 수 있는 구글날씨를 추천하는데요, 그 이유를 아래 자료를 통해 팩트 기반으로 설명드리겠습니다.

1. 노르웨이 기상청 대신 다른 기상청을 추천하는 이유

세계 슈퍼 컴퓨터 순위 발표 결과 (참고 사이트: https://top500.org/)

-2019년 11월 기준

-2020년 6월 기준

위의 자료는 독일에서 개최하는 전세계 기상,기후관련 슈퍼 컴퓨터의 성능을 매년 2회(6개월 주기)에 걸쳐 매긴 순위표 입니다.

위의 자료를 보시면 노르웨이는 2019년 11월에는 순위 100위 안에는 찾아볼 수 없고, 2020년 6월 자료에나 되어서야 55위에 자리하고 있는걸 볼 수 있습니다.

그렇기 때문에 노르웨이 기상청 대신 다른 나라를 추천 드리려는건데요, 원래는 스위스 기상청을 추천드리려 했습니다.

스위스 기상청의 슈퍼컴퓨터는 기복없이 꾸준히 상위권에 속해있기 때문입니다.

하지만 스위스 기상청은 우리나라에서 홈페이지도 접속할 수 없고, 앱(app) 또한 다운로드 받을 수 없기 때문에 배제하게 되었습니다.

그렇다면 구글 날씨로 눈을 돌린 이유는 무엇일까요 ?

2. 그렇다면 구글 날씨를 추천하는 이유는?

기상청들의 슈퍼컴퓨터는 크게 IBM사와 CRAY사로 구분 지을 수 있습니다.

우리나라의 슈퍼컴퓨터가 상위권에 랭크했던 2016년도 쯤에는 CRAY의 슈퍼 컴퓨터들이 상위권에 랭크되어 있었는데요,

그 이후 최근에는 IBM사의 슈퍼 컴퓨터들이 판도를 뒤집어 압도적인 성능을 보이고 있습니다.

위의 자료를 보시면 미국이 1위부터 100위 사이에 거의 3분의 1의 자리를 차지하고 있는걸로 보이는데, 바로 미국의 기상청 슈퍼 컴퓨터는 IBM을 사용하고 있기 때문입니다.

하지만 막상 미국의 기상청 사이트를 들어가서 확인해보시면 아실테지만 날씨를 확인하기엔 위도 경도를 입력해야하는 등 확인 방법도 어렵고, 사이트도 덜 정리된 느낌이기 때문에 계속 날씨를 확인하기에는 번거롭습니다.

그렇기 때문에 우리 곁에 가까이에 있는 구글 날씨를 확인하시면 됩니다. 그 이유로는

위의 사진을 보시면 구글 날씨의 출처를 클릭하여 들어가보면 IBM cloud의 정보를 이용 중인 것을 확인할 수 있기 때문입니다.

3. 찾아올 태풍 바비(BAVI), 우리나라 기상청 vs 구글 날씨 비교

사실 이런 정보만으로는 무엇이 더 정확하다 확실하게 말씀드리기 어려울 수도 있습니다.

그러니 직접 비교해보시고 자신이 더 정확한 것같다고 생각하는 날씨정보들을 이용하면 될텐데요, 그렇다면 이번에 찾아올 태풍 바비(BAVI) 때 날씨를 우리나라 기상청과 구글 날씨는 어떤 관측을 내놓고 있는지 확인 해보겠습니다.

2020년 8월 26일 ~ 9월 1일 우리나라 기상청 (https://www.weather.go.kr/w/index.do)

2020년 8월 26일 ~ 9월 1일 구글날씨 (https://weather.com/ko-KR/weather/today/l/KSXX0037:1:KS)

위의 사진을 보시면 같은 지구에서 관측한게 맞나 싶을정도로 28일 금요일 이후로 극명하게 갈리는데요, 

우스겟 소리로나마 기상청이 정신 차리게끔 구글 날씨가 더 정확했으면 좋겠다는 말은 하지만 그래도 우리나라 기상청이 더 정확했으면 좋겠네요 

그래야 내가 낸 세금이 아깝지 않을테니까요.

결과는 직접 저 때가 되면 알게되겠지만 전 왠지모르게 구글 날씨가 더 정확할 것만 같은 기분이 드네요.

이 글이 성지가 되길 빌어봅니다.